Cvičení a tanec

Říjen 2026

Tělo 3v1 Somatický prožitek

Tělo 3:1 není „další trénink“ ani „běžná aktivace“. Je to moje autorská metoda – vzniklá z let praxe s tělem, doteku, dechu a ticha. Není to výkon. Ani únik. Je to hluboká péče o tři vrstvy naší existence – tělo, mysl a duši. Každá část má svůj prostor.
08 Říj
18:30 - 20:30
Centrum Avati - malý sál
Kobrova 3354, 150 00 Praha 5-Smíchov

Joga srdcem s Lenkou

Pravidelné lekce jógy se vrací. Od října opět pravidelně ve velkém sále. Jóga představuje vynikající cestu k prohloubení sebepoznání a nalezení vnitřní harmonie. Lekce jsou určené jak pro začátečníky, tak pro mírně pokročilé. Struktura lekce začíná úvodní mantrou, která pomáhá naladit mysl a tělo na praxi. Následuje ásanová praxe, která napomáhá zlepšení flexibility, což je […]
12 Říj
18:00 - 19:15
Centrum Avati - velký sál
Kobrova 3354, 150 00 Praha 5-Smíchov

Ženské kruhy v Avati

Blíží se nejtemnější část roku, kdy se rodí nové světlo. V období zimního slunovratu, kdy máme nejkratší den a nejdelší noc, vás zveme k prozkoumání vašeho vnitřního stínu a přivítání světla ve vašem životě. Těšit se můžete na sdílení, tanec a rituál, který vás podpoří na cestě k rovnováze a vnitřní harmonii.
13 Říj
17:30 - 21:30
Centrum Avati - malý sál
Kobrova 3354, 150 00 Praha 5-Smíchov

ODVAHA | tanec s MIROU a sound healing Veronika Wildová

Odvaha není nepřítomnost strachu. Odvaha je pohyb i ve chvíli, kdy se třeseme. Odvaha může být říct ano životu, tělu, emocím. Odvaha může být udělat první krok. Co v tobě volá po odvaze? PROGRAM 19:30 – 20:00 – warm up 20:00 – 20:10 – úvodní kruh 20:10 – 21:30 – tanec s MIROU 21:30 – […]
13 Říj
19:30 - 22:00
Centrum Avati - velký sál
Kobrova 3354, 150 00 Praha 5-Smíchov

Maorská Haka Ka Mate s Jirkou

MAORSKÁ HAKA Ka Mate s Jirkou Poznej svou vnitřní sílu Haka pro mě není jen série pohybů, dupání a křiku. Je to způsob, jak se na chvíli přestat kontrolovat, vystoupit z hlavy a opravdu se postavit do svého těla. Pevně stát. Dýchat. Použít hlas. Dívat se před sebe. Dovolit si být vidět. A pustit ven […]
16 Říj
16:30 - 19:30
Centrum Avati - malý sál
Kobrova 3354, 150 00 Praha 5-Smíchov

Joga srdcem s Lenkou

Pravidelné lekce jógy se vrací. Od října opět pravidelně ve velkém sále. Jóga představuje vynikající cestu k prohloubení sebepoznání a nalezení vnitřní harmonie. Lekce jsou určené jak pro začátečníky, tak pro mírně pokročilé. Struktura lekce začíná úvodní mantrou, která pomáhá naladit mysl a tělo na praxi. Následuje ásanová praxe, která napomáhá zlepšení flexibility, což je […]
19 Říj
18:00 - 19:15
Centrum Avati - velký sál
Kobrova 3354, 150 00 Praha 5-Smíchov

VÍŘIVÁ NĚHA | speciál s MIROU a živé housle Cyril Kubiš

Něžnost nemusí být tichá. Může šeptat, chvět se pod kůží, rozvířit tělo — a v jediném okamžiku být taky klidná. V tomto večeru se propojí hudba mého DJ setu s živými houslemi.🎻 Zvuk houslí nás povede od jemného naslouchání až k síle, vášni a extázi v pohybu. Přijď takový jaký jsi. Nemusíš nic umět. PROGRAM […]
20 Říj
19:30 - 22:00
Centrum Avati - velký sál
Kobrova 3354, 150 00 Praha 5-Smíchov

Tělo 3v1 Somatický prožitek

Tělo 3:1 není „další trénink“ ani „běžná aktivace“. Je to moje autorská metoda – vzniklá z let praxe s tělem, doteku, dechu a ticha. Není to výkon. Ani únik. Je to hluboká péče o tři vrstvy naší existence – tělo, mysl a duši. Každá část má svůj prostor.
22 Říj
18:30 - 20:30
Centrum Avati - malý sál
Kobrova 3354, 150 00 Praha 5-Smíchov

Joga srdcem s Lenkou

Pravidelné lekce jógy se vrací. Od října opět pravidelně ve velkém sále. Jóga představuje vynikající cestu k prohloubení sebepoznání a nalezení vnitřní harmonie. Lekce jsou určené jak pro začátečníky, tak pro mírně pokročilé. Struktura lekce začíná úvodní mantrou, která pomáhá naladit mysl a tělo na praxi. Následuje ásanová praxe, která napomáhá zlepšení flexibility, což je […]
26 Říj
18:00 - 19:15
Centrum Avati - velký sál
Kobrova 3354, 150 00 Praha 5-Smíchov

Contact Beyond Contact (CBC)

🌿 Contact Beyond Contact (CBC) – tanec, propojení a sebepoznání ✨ Přijď si vyzkoušet CBC – jedinečnou praxi, která propojuje tanec, vědomý pohyb a (znovu)objevování sebe sama. ✨ CBC je tanečně-somatická cesta, která propojuje tělo, mysl a srdce. Cesta sebepoznání skrze pohyb. Probouzí kreativitu, hravost a schopnost být plně v přítomném okamžiku. Podporuje nás v interakci s druhými jak na parketě, tak mimo něj. Není potřeba žádná předchozí taneční zkušenost ani partner – přijít může každý, kdo chce objevovat, experimentovat a hrát si.
26 Říj
19:30 - 21:30
Centrum Avati - velký sál
Kobrova 3354, 150 00 Praha 5-Smíchov
Nebyla nalezena žádná událost!
Načíst více

Přihlaste se k odběru novinek

Odebírejte novinky, inspiraci a pozvánky z AVATI. Bez spamu, jen to, co má smysl.

Máte zájem o pronájem v prostorech Avati?

Pak nás neváhejte kontaktovat!