Contact Beyond Contact (CBC)
Contact Beyond Contact (CBC) je tanečně-somatická cesta, která propojuje tělo, mysl a srdce. Cesta sebepoznání skrze pohyb. Probouzí kreativitu, hravost a schopnost být plně v přítomném okamžiku. Podporuje nás v interakci s druhými jak na parketě, tak mimo něj.
Není potřeba žádná předchozí taneční zkušenost ani partner – přijít může každý, kdo chce objevovat, experimentovat a hrát si. 🤗
Na lekcích tě čeká:
● volný a autentický pohyb pro tělo i mysl
● práce s jasným záměrem v pohybu
● zkoumání a ztělesňování principů vedení a následování
● hluboké propojení se sebou, s ostatními i s prostorem kolem
● práce s vnitřními hranicemi a naslouchání svému „ano“ a „ne“
● bezpečný a podporující prostor, kde se můžeš vyjádřit, uvolnit a transformovat
Přijď a zažij, jaké je to tančit a být v hlubokém propojení se sebou i s ostatními. ✨
📌 Praktické informace
Kdy a kde:
📆 Pondělky | 19:30–21:30
➡️ Od 27. dubna, jednou za 14 dní (27.4., 11.5., 25.5., 8.6., 22.6.)
📍 Avati – velký sál
Cena:
💲 350 Kč / lekce
🤗 Přiveď kamaráda a každý zaplatí jen 300 Kč
👥 Pro koho je CBC vhodné?
Lekce jsou určeny pro všechny (muže i ženy), kdo mají rádi tanec, chtějí objevovat nové možnosti pohybu a prohlubovat spojení se sebou i s ostatními na parketu.
CBC je vhodné zejména:
pro tanečníky párových tanců, kteří se chtějí cítit uvolněněji, opustit přemýšlení v hlavě, otevřít se větší kreativitě a získat více sebevědomí při interakci s druhými pro milovníky svobodných forem tance, kde se propojujeme skrze kontakt s ostatními a učíme se naslouchat tělu i okamžiku pro všechny ostatní, kteří chtějí vylepšit vnímání vlastního těla, objevit radost z autentického pohybu a rozvinout svou schopnost být v kontaktu s druhými
Není potřeba žádná předchozí zkušenost ani znalosti – stačí otevřenost a chuť objevovat.
Lektorka
Lekci povede Renata Nýdrlová, certifikovaná facilitátorka CBC Level 3
Metodu Contact Beyond Contact vytvořil Vangelis Legakis a je akreditována organizací Unity Space.
Související akce
Zůstaňte v obraze, jaké akce se u nás dějí
Podrobnosti
Organizátor
Renata Nýdrlová
Telefon
+420 736 113 771Jsem vášnivá tanečnice, cestovatelka a facilitátorka metody Contact Beyond Contact. Více než 15 let se věnuji párovým tancům, především brazilskému zouku, se kterým jsem začala v Londýně, kde jsem dlouhodobě žila. Láska k tanci mě zavedla na mnoho festivalů nejen po Evropě, ale i do Mexika a především Brazílie, kde jsem měla možnost učit se a trénovat s těmi nejlepšími lektory a absolvovat dva učitelské výcviky. Cestování mě přirozeně vedlo také směrem k osobnímu rozvoji a hlubší práci s tělem i myslí. V Indii jsem absolvovala učitelský výcvik jógy a následně se účastnila mnoha dalších workshopů, seminářů a retreatů (převážně v zahraničí, ale i v Čechách), zaměřených na vnitřní transformaci a práci s tělem i pohybem. Během svých cest jsem na Koh Phanganu objevila Ecstatic Dance – svobodný, intuitivní tanec, který si mě okamžitě získal. Postupně jsem začala cíleně navštěvovat další místa po celém světě, kde má tato forma tance silnou komunitu, jako je Bali, Guatemala (Lago Atitlán) nebo Mexiko (Mazunte). Právě v Guatemale jsem se poprvé setkala s metodou Contact Beyond Contact, která propojuje párový tanec s intuitivním pohybem a hlubším vnímáním sebe i druhých. Tato praxe mě natolik oslovila, že ji dnes s radostí předávám dál ve svých lekcích a workshopech v Praze. Ve své práci vytvářím bezpečný prostor pro autentický pohyb, hlubší vnímání těla a vědomý kontakt s ostatními.