Tělo 3v1 Somatický prožitek
Tělo 3:1 není „další trénink“ ani „běžná aktivace“.
Je to moje autorská metoda – vzniklá z let praxe s tělem, doteku, dechu a ticha.
Není to výkon. Ani únik.
Je to hluboká péče o tři vrstvy naší existence – tělo, mysl a duši. Každá část má svůj prostor.
Začínáme jemnými yin pozicemi, které uvolňují fascii a napětí uložené hluboko ve tkáních.
Vhodné pro každého, kdo tráví hodiny vsedě, cítí stres, napětí v bedrech, šíji či hrudníku.
Poté tě povedu do meditace, která zklidní mysl a pomůže ti ponořit se hlouběji do vnímání těla.
Zakončíme aktivací kundalini energie, která ti může přinést novou vlnu vitality, propojení a vnitřního klidu.
V bezpečném prostoru budeš pozvána zpomalit, vydechnout a navnímat tělo jako svého inteligentního průvodce.
Yin – Bodywork – Kundalini aktivace
Tělo. Mysl. Duše. V harmonii.
Vhodné jak pro úplné začátečníky tak i pro pokročile.
Cena 1490 kč
✦ Kolik blízkosti zvládneš sama se sebou? ✦
Ne s partnerem. Ne s dětmi.
Ale v okamžiku, kdy zavřeš oči a zůstaneš jen ty a tvoje tělo.
Pro většinu z nás je tohle nejtěžší druh intimity.
Protože se u ní nic neschová.
𐄢 napětí v hrudi
𐄢 tuhé kyčle
𐄢 dech, který se zastaví, když se přiblížíš k tomu, co je opravdu důležité
Somatika ukazuje: tělo není jen „obal“.
Meridiány, fascie a nervový systém vytvářejí mapu, která si pamatuje, kde jsi dovolila cítit – a kde ses musela stáhnout.
Když ji začneš jemně otevírat, dějí se dvě věci:
➀ tělo se učí změknout místo napětí
➁ ty sama se učíš, že blízkost je bezpečná
A právě tohle budeme společně objevovat na TĚLO 3 v 1:
⟡ jemné otevírání jinových meridiánů
⟡ kundalini aktivace – rozproudění životní energie
⟡ vedená meditace – návrat k sobě
⟡ zvuková lázeň s krystalovými mísami
2. 10. | 18:30–20:30
Avati studio, Praha
Otázka na tebe:
Jak by vypadal tvůj život, kdybys dokázala být se sebou opravdu blízko?
Rezervace zde nebo přes zprávy na instagramu.
Zůstaňte v obraze, jaké akce se u nás dějí
Podrobnosti
Organizátor
Olivie Kong
Webové stránky
http://www.kundalini.czJsem Olivie. Moje práce není služba. Je to přenos. Pohybuje se skrze dotek, dech, energii a přítomnost. Neučím z teorie — učím z těla. Z toho, co je cítit. Co je skutečné. Vytvářím prostor pro ženy, které si chtějí vzpomenout. Ne na to, kým mají být, ale na to, kým už dávno jsou — pod vším tím hlukem, rolemi a tempem přežití. Nejde o opravu. Ani o to stát se někým novým. Jde o návrat — jemný, pomalý, opravdový — do místa, kam jsi vždycky patřila. Do svého těla. Do své jemnosti, která nikdy nepřestala čekat. Přijď taková, jaká jsi. Je tu místo pro celou tebe. Nenabízím rychlá řešení, přísné programy ani výkon. Nabízím prostor. Okamžik, kdy se tvůj nervový systém nadechne… a tvoje tělo konečně smí promluvit. Nabízím přítomnost. Nejen tu svou — ale i tu, která se vrací v tobě. Všechno vychází z toho, co jsem sama prožila. A nic z toho po tobě nechce víc, než jsi. Celá ty jsi tu vítaná — hluboká, divoká, tichá i nejistá.
Lektor
-
Olivie Kong
Jsem Olivie.
Moje práce není služba.
Je to přenos.
Pohybuje se skrze dotek, dech, energii a přítomnost.
Neučím z teorie — učím z těla.
Z toho, co je cítit. Co je skutečné.
Vytvářím prostor pro ženy, které si chtějí vzpomenout.
Ne na to, kým mají být,
ale na to, kým už dávno jsou —
pod vším tím hlukem, rolemi a tempem přežití.
Nejde o opravu.
Ani o to stát se někým novým.
Jde o návrat — jemný, pomalý, opravdový —
do místa, kam jsi vždycky patřila.
Do svého těla.
Do své jemnosti, která nikdy nepřestala čekat.
Přijď taková, jaká jsi.
Je tu místo pro celou tebe.
Nenabízím rychlá řešení, přísné programy ani výkon.
Nabízím prostor.
Okamžik, kdy se tvůj nervový systém nadechne…
a tvoje tělo konečně smí promluvit.
Nabízím přítomnost.
Nejen tu svou — ale i tu, která se vrací v tobě.
Všechno vychází z toho, co jsem sama prožila.
A nic z toho po tobě nechce víc, než jsi.
Celá ty jsi tu vítaná —
hluboká, divoká, tichá i nejistá.
