ZDROJE – Taneční workshop s MIROU
Taneční workshop pro posílení vnitřní stability
Hledáš odvahu pro další krok?
Víš, že změna je blízko, ale něco tě brzdí?
Workshop Zdroje je místem, kde skrze tanec a somatický pohyb můžeš znovu navázat spojení se svou vnitřní oporou, stabilitou a energií.
A to právě v únoru, kdy je tělo možná unavené a mysl přetížená.
Tento workshop je pro tebe, pokud:
✨Hledáš odvahu k tomu vykročit
✨Hledáš odvahu k tomu vykročit
✨Jsi zaseknutá/ý a možný zmatená/ý
✨Chceš obnovit jasnost a spojení se sebou samým
✨Poznat tanec v kombinaci se somatickým přístupem
✨Podpořit sám sebe v měsíci, který je obecně „těžký“, ale je i příležitostí najít svou stabilitu
✨Podpořit sám sebe v měsíci, který je obecně „těžký“, ale je i příležitostí najít svou stabilitu
Budeme pracovat s tancem a somatikou těla tak, aby tělo mohlo pustit, co drží,
a zároveň budeme hledat zdroje skutečné vnitřní opory.
a zároveň budeme hledat zdroje skutečné vnitřní opory.
Co tě čeká:
✨ Tanec, který oživuje energii
✨ Somatické techniky pro regulaci nervového systému
✨ Práce s dechem a vnitřním prostorem
✨ Hledání osobních zdrojů — v těle, mysli i emocích
✨ Jednoduché nástroje, které si odneseš do svého každodenního života
Přijď si doplnit energii, najít vnitřní pevnost a projít únorem s větší lehkostí a jasností.
PROVÁZÍ
➤MIRA
Miluju pohyb, který nás propojuje a dovoluje nám být tím, kým skutečně jsme.
V prostoru, který vytvářím, se potkává hloubka s lehkostí, rituál s radostí a ticho s extází. Je to místo, kde si můžeš vydechnout, nechat se vést hudbou a vrátit se k sobě.
Jsem certifikovaná lektorka spontánního tance Movement Medicine a terapeutka Somatic Experiencing.
Ve své práci propojuji tanec se somatikou tak, aby ses mohl(a) cítit víc v těle, víc ve své síle a víc doma v sobě.
➤KDY: 28.2.2026, 10:00 – 18:00 (uzavřená skupina pro omezený počet lidí)
➤KDE: Avati (Kobrova 5, Praha 5)
➤CENA: Early Bird 1900 Kč do 21.2.2026, plná cena 2300 Kč
➤Nejbližší metro Anděl, zastávka busu Kobrova
Workshop je pro každého, kdo cítí únavu, tlak, přetížení, stagnaci, nebo že by potřeboval „něco změnit“ a hledá pro to kapacitu a zdroje.
Předchozí zkušenosti nejsou potřeba, jsou ale výhodou.
Těším se na nás v tanci!
FB: https://www.facebook.com/tanecsmirou
IG: https://instagram.com/miraaja_dance?igshid=YmMyMTA2M2Y=CD
Skupina, kde můžeme být ve spojení: https://www.facebook.com/groups/753983952131726/
Související akce
Zůstaňte v obraze, jaké akce se u nás dějí
Podrobnosti
Organizátor
Tanec s MIROU
Jsem lektorkou spontánního extatického tance Movement Medicine a terapeutka somatického prožívání. Miluji pohyb, který nás propojuje a dovoluje nám být tím, kým skutečně jsme. V prostoru, který otevírám, se potkává hloubka s humorem, rituál s radostí, ticho s extází a lidskost s tím, co nás přesahuje. Můžeš si tu vydechnout, nechat se vést a znovu objevit tanečníka, který v tobě žije.
Lektor
-
MIRAJsem Miroslava Janičatová – průvodkyně spontánním extatickým tancem Movement Medicine a terapeutka somatického prožívání. Propojuji tanec, embodiment, somatickou práci, šamanismus, rituály, meditace a konstelace.