Dynamická meditace a zvuková lázeň
Večer, který tě provede dvěma fázemi hluboké regenerace:
40 minut – Dynamická meditace
praxe, která umožní tělu uvolnit nahromaděný stres, napětí a emoce přes pohyb, dech a spontánní vybití energie. Nervový systém dostane možnost dokončit reakce, které v každodenním životě často zůstávají „nedohrané“.
Pokud jsi už ochutnala krátkou verzi dynamické meditace na workshopu TĚLO, tohle je příležitost ponořit se hlouběji a naplno.
40 minut – Hudební lázeň
Zvuková koupel s krystalovými mísami a balijskými nástroji tě zavede do stavu hlubokého klidu. Vibrace působí přímo na fasciální tkáně a bloudivý nerv, harmonizují mozkové vlny a podporují regeneraci, lepší spánek i emoční vyrovnanost.
Proč přijít?
Reset nervového systému po stresu a přetížení
Uvolnění těla i mysli bez tlaku na výkon
Podpora imunity, hormonální rovnováhy a schopnosti cítit radost
Přirozené „vypnutí“ ruminací a zahlcení
Malá oslava
Tento večer je pro mě výjimečný – slavím narozeniny.
A proto každý účastník dostane malý dárek jako poděkování za společnou energii.
Avati studio, Praha
16. 10. | 18:30–19:50
A proto každý účastník dostane malý dárek jako poděkování za společnou energii.
Rezervace zde nebo přes zprávy na instagramu.
Zůstaňte v obraze, jaké akce se u nás dějí
Podrobnosti
Organizátor
Olivie Kong
Webové stránky
http://www.kundalini.czJsem Olivie. Moje práce není služba. Je to přenos. Pohybuje se skrze dotek, dech, energii a přítomnost. Neučím z teorie — učím z těla. Z toho, co je cítit. Co je skutečné. Vytvářím prostor pro ženy, které si chtějí vzpomenout. Ne na to, kým mají být, ale na to, kým už dávno jsou — pod vším tím hlukem, rolemi a tempem přežití. Nejde o opravu. Ani o to stát se někým novým. Jde o návrat — jemný, pomalý, opravdový — do místa, kam jsi vždycky patřila. Do svého těla. Do své jemnosti, která nikdy nepřestala čekat. Přijď taková, jaká jsi. Je tu místo pro celou tebe. Nenabízím rychlá řešení, přísné programy ani výkon. Nabízím prostor. Okamžik, kdy se tvůj nervový systém nadechne… a tvoje tělo konečně smí promluvit. Nabízím přítomnost. Nejen tu svou — ale i tu, která se vrací v tobě. Všechno vychází z toho, co jsem sama prožila. A nic z toho po tobě nechce víc, než jsi. Celá ty jsi tu vítaná — hluboká, divoká, tichá i nejistá.
Lektor
-
Olivie Kong
Jsem Olivie.
Moje práce není služba.
Je to přenos.
Pohybuje se skrze dotek, dech, energii a přítomnost.
Neučím z teorie — učím z těla.
Z toho, co je cítit. Co je skutečné.
Vytvářím prostor pro ženy, které si chtějí vzpomenout.
Ne na to, kým mají být,
ale na to, kým už dávno jsou —
pod vším tím hlukem, rolemi a tempem přežití.
Nejde o opravu.
Ani o to stát se někým novým.
Jde o návrat — jemný, pomalý, opravdový —
do místa, kam jsi vždycky patřila.
Do svého těla.
Do své jemnosti, která nikdy nepřestala čekat.
Přijď taková, jaká jsi.
Je tu místo pro celou tebe.
Nenabízím rychlá řešení, přísné programy ani výkon.
Nabízím prostor.
Okamžik, kdy se tvůj nervový systém nadechne…
a tvoje tělo konečně smí promluvit.
Nabízím přítomnost.
Nejen tu svou — ale i tu, která se vrací v tobě.
Všechno vychází z toho, co jsem sama prožila.
A nic z toho po tobě nechce víc, než jsi.
Celá ty jsi tu vítaná —
hluboká, divoká, tichá i nejistá.