ROZTANČI SVÉ DÉMONY – pohybový workshop s mirou

✨To, co odmítáš, řídí tvůj život✨

Jsou části tebe, které třeba potlačuješ?
Strach. Stud. Vztek. Úzkost. Hlas, který ti říká, že nejsi dost.

Možná ses naučil/a být silný. Fungovat. Zvládat.
Ale uvnitř je tlak, který se vrací.

Nic z toho nezmizelo.

Jen se to přesunulo hlouběji.
Do těla. Do napětí. Do reakcí, které někdy ani nechápeš.
Do vztahů, kde se ti opakují stejné vzorce.

👉To, co nechceš vidět, začne nakonec řídit tvůj život.

A čím víc se snažíš mít to pod kontrolou, tím víc tě to svírá.

Možná tě neničí to, co cítíš… ale to, že s tím bojuješ.

Tento workshop je to pro tebe, pokud:
✨cítíš vnitřní tlak, úzkost nebo opakující se situace
✨víš, že „funguješ“, ale něco uvnitř ti bere hodně energie
✨reaguješ někdy přehnaně, nebo naopak „vypínáš“
✨už o tom nechceš jen mluvit, ale začít vnímat, co se děje uvnitř tvého těla

Co ti to může přinést:
✨větší regulaci nervového systému a pocit bezpečí v těle
✨získáš přístup k energii, která byla „zablokovaná“
✨přestaneš se tolik bát vlastních emocí
✨schopnost rozpoznat své reakce dřív, než tě ovládnou

Jak budeme pracovat:
✨prvky konstelační práce
✨práce s tělem, nervovým systémem, imaginací a emocemi
✨somatický pohyb a „tanec“ jako způsob integrace

Workshop je inspirovaný přístupem z knihy Pečuj o své démony od Tsultrim Allione, který nabízí způsob, jak pracovat s vnitřním konfliktem.

PROVÁZÍ
MIRA
Jsem lektorka spontánního extatického tance Movement Medicine a somatická terapeutka. Skrze pohyb vytvářím prostor, kde se potkává hloubka s lehkostí, rituál s radostí a ticho s extází. Můžeš se uvolnit, nechat se vést a znovu se spojit s tanečníkem v sobě.

📅KDY: 23.5.2026 10:00 – 18:00
📍KDE: Avati (Kobrova 5, Praha 5)
💛CENA: Early Bird do 17.5. – 1 900 Kč, poté 2 500 Kč

👥 Maximálně 15 účastníků

🌿Instagram: https://instagram.com/miraaja_dance?igshid=YmMyMTA2M2Y=
CD

🌿Skupina, kde se mnou můžeš být ve spojení: https://www.facebook.com/groups/753983952131726/