HLAS V POHYBU – workshop s mirou a petrou jurečkovou

✨Jak může znít tvůj hlas, když se přestaneš tlumit?✨

Už se ti někdy stalo, že jsi stál před lidmi a chtěl jsi spíš utéct?

Hlas je mnohem víc než jen zvuk. Může být tvůrčím procesem, nástrojem k uvolnění emocí i způsobem, jak dát světu vědět, kdo opravdu jsi.

Na tomto workshopu prozkoumáme propojení vědomého pohybu a hlasu. Pohyb pomáhá uvolnit napětí v těle a otevřít prostor pro přirozený projev.

Hlas pak může nést emoce, sílu i radost – bez tlaku na výkon, ale s větší svobodou a autentičností.

Možná zažiješ víc energie, uvolnění i odvahy projevit se.
A možná také objevíš, že tvůj hlas může znít úplně jinak, než jsi byl/a zvyklý/á.

Jaký je tvůj hlas, když mu opravdu dovolíš zaznít? Možná tě překvapí.✨

Co tě čeká:
✨Tanec a somatický pohyb
✨Propojení dechu a hlasu – techniky, jak skrze dech otevřít hlas a dát mu větší prostor.
✨Hlas v pohybu – experimentování s tím, jak se hlas mění, když se tělo hýbe a je uvolněné.
✨Spontánní vokální projev – bezpečný prostor pro zvuky, tóny, hlas i emoce bez tlaku na výkon.
✨Krátká sdílení a integrace – možnost vnímat, co se během procesu změnilo nebo otevřelo.

Co si můžeš odnést:
✨Větší uvolnění v těle i v hlasu
✨Hlubší kontakt se svým tělem a emocemi
✨Nové zkušenosti s tím, jak hlas může podpořit tvoji energii a autenticitu

PROVÁZÍ
💛MIRA
Jsem lektorka spontánního extatického tance Movement Medicine a somatická terapeutka. Skrze pohyb vytvářím prostor, kde se potkává hloubka s lehkostí, rituál s radostí a ticho s extází. Můžeš se uvolnit, nechat se vést a znovu se spojit s tanečníkem v sobě.

💛Petra Jurečková
Pomáhám lidem najít jejich opravdový hlas. Napojený na tělo a zbavený bloků a starých přesvědčení v mysli. Vnáším do jejich hlasu více radosti, opravdovosti, autenticity, plnosti a znělosti. Jsem bojovnice za lepší mluvu, krásnou melodickou češtinu, která hladí a lahodí uchu posluchače a svou formou pozvedá obsah řečeného.

📅 KDY: 11.4.2026, 9:00 – 17:00 (maximální počet 20 👥 – pro zachování možnosti individuální péče)
📍KDE: Avati (Kobrova 5, Praha 5)
💛CENA: Early Bird 2500 Kč do 7.4.2026, plná cena 2900 Kč