Journey into Yogic Practice
Vícedenní jógový program s Prabou
Zveme vás na jedinečný vícedenní jógový program s Prabou, zkušeným lektorem
vyrůstajícím v tradiční jógové rodině v jižní Indii. Během několika setkání vás provede
hlubšími vrstvami jógové praxe – od technického porozumění ásan, přes plynulou vinyasa
flow k dechovým technikám a práci s energií a meditativní stabilitě.
Program je koncipován jako otevřená cesta – můžete se zúčastnit jednotlivých dnů
samostatně, nebo projít celým procesem jako uceleným zážitkem. Každý den má své
specifické zaměření a postupně rozvíjí tělo, dech i pozornost. Kapacita jednotlivých setkání
je max 15 účastníků, což zajišťuje komorní a individuální přístup lektora.
📍 Místo konání: Avati Centrum Praha
🗓 31. 1. – 10. 2. 2026
Program & ceny
Celý program – zvýhodněná cena 6000 Kč
31. 1. | 10:00–14:00 Ashtanga Primary Series – Alignment and Understanding Detailní rozbor série s důrazem na správné nastavení těla, dech a plynulost pohybu podle Vašich individuálních potřeb. Cena: 1600 Kč
1. 2. | 14:00–20:00 Vinyasa Skill & Flow Intelligence / Pranayama and Breath Mastery Vědomá práce v pohybu, inteligentní přechody mezi ásanami a dechové techniky. Cena: 1600 Kč
7. 2. | 9:00–16:00 (celodenní program) Traditional Hatha Yoga – Stability and Stillness (ráno) Energy Sublimation & Chakra Ascent (odpoledne) Celodenní praxe zaměřená na stabilitu, klid a práci s energií. Cena: 2400 Kč
8. 2. | 16:00–20:00 Hip Opening & Mobility / Heart Opening & Backbending Propojení síly, uvolnění a dechu v práci s kyčlemi a zády, otevírání srdce. Cena: 1200 Kč
10. 2. | 9:00–11:00 Headstand & Inversion Fundamentals Základy inverzí s důrazem na techniku, stabilitu a bezpečnost. Cena: 900 Kč
Proč zvolit celý program?
Jednotlivé dny fungují jako samostatné workshopy, největší přínos však nabízí účast na celém programu. Kontinuita praxe umožňuje jít do větší hloubky, propojovat jednotlivá témata a postupně rozvíjet vztah k tělu, dechu i energii. Zvýhodněná cena celého cyklu podporuje vědomý závazek k sobě a vlastní praxi.
Zůstaňte v obraze, jaké akce se u nás dějí
Podrobnosti
Lektor
-
PrabaPraba pochází z indického Tamil Nadu a vyrůstal v rodině jogínů. S Ashtanga jógou začal již v 17 letech, učit však začal později a dnes má více než osm let zkušeností s výukou po celém světě. Jeho styl je dynamický, přesný a zároveň velmi citlivý – propojuje technickou práci s klidem, dechem a vědomou pozorností. Dokonale do pozice navádí a upravuje je pro potřeby studenta, jeho úrovni a aktuálních tělesných možností.