Jóga
✨ Jóga – energie, která mění život ✨
Jóga není jen cvičení. Je to pohyb, který probouzí tvoji životní energii, čistí mysl a otevírá blokace.
Na lekci tě čekají:
🌿 dynamické sestavy, které rozhýbou tělo a uvolní napětí
🌿 dechové techniky, které dodají okamžitou energii i vnitřní rovnováhu
🌿 meditace a mantry, díky nimž se ztiší hlava a harmonizuje mysl
Jóga ti pomůže:
💫 překonat stres a vyčerpání
💫 posílit sebevědomí a prohloubit intuici
💫 probudit radost, kterou máš v sobě
Nemusíš mít žádné zkušenosti s jógou, nečekají tě nijak složité pozice.
Kundalini jóga není jen o cvičení, odneseš si víc, než čekáš.
🕉️ Tvoje energie je tvůj poklad. Přijď ji objevit!
Budu se těšit! Sat Nam🙏
Důležité informace:
Jóga na míru. Lekce se přizpůsobují skupině na aktuální hodině.
Prosíme o příchod alespoň 10 minut před začátkem.
Do sálu si můžete vzít uzavíratelnou lahev s nápojem.
V prostorách je k dispozici šatna s uzamykatelnými skříňkami i sprchy, které jsou Vám k dispozici.
Zůstaňte v obraze, jaké akce se u nás dějí
Podrobnosti
Organizátor
Jaroslava
Jmenuji se Jaroslava a jsem cerifikovaná lektorka jogy. Kundalini jogu jsem zacala praktikovat pod vedením Guru Jagat Tento druh jogy mě fascinuje tím, že v těle probouzí energii, klidní mysl a posiluje sebevědomí.
