Contact Beyond Contact – Hra s protitlakem a umění “nechat jít”

Contact Beyond Contact (CBC) je tanečně-somatická cesta, která propojuje tělo, mysl a srdce. Cesta sebepoznání skrze pohyb. Probouzí kreativitu, hravost a schopnost být plně v přítomném okamžiku. Podporuje nás v interakci s druhými jak na parketě, tak mimo něj.

V téhle dvoutýdenní sérii se zaměříme na hravé zkoumání proti-tlaku, tahu a umění dovolit si pustit svůj záměr za účelem společné spolu-tvorby ✨

Pro účast v této sérii je vhodné mít za sebou alespoň jednu úvodní CBC lekci, nebo znát základní principy vedení a následování.

Na lekcích tě čeká:
● volný a autentický pohyb pro tělo i mysl
● práce s jasným záměrem v pohybu
● zkoumání a ztělesňování principů vedení a následování
● hluboké propojení se sebou, s ostatními i s prostorem kolem
● práce s vnitřními hranicemi a naslouchání svému „ano“ a „ne“
● bezpečný a podporující prostor, kde se můžeš vyjádřit, uvolnit a transformovat

Přijď a zažij, jaké je to tančit a být v hlubokém propojení se sebou i s ostatními. ✨

📌 Praktické informace
Kdy a kde:
📆 Pondělky | 19:00–21:00
➡️ 1.12. & 8.12.
📍 Avati – velký sál

Cena:
💲 350 Kč / lekce
💲 595 Kč / celá série (možné zakoupit pouze do 1.12.)

Přidat se můžete i pouze na jednu lekci.
1 lekce k zakoupení zde: https://avati.cz/events/contact-beyond-contact/
Celá série k zakoupení na této stránce.

👥 Pro koho je CBC vhodné?
Lekce jsou určeny pro všechny (muže i ženy), kdo mají rádi tanec, chtějí objevovat nové možnosti pohybu a prohlubovat spojení se sebou i s ostatními na parketu.

CBC je vhodné zejména:
 pro tanečníky párových tanců, kteří se chtějí cítit uvolněněji, opustit přemýšlení v hlavě, otevřít se větší kreativitě a získat více sebevědomí při interakci s druhými
 pro milovníky svobodných forem tance, kde se propojujeme skrze kontakt s ostatními a učíme se naslouchat tělu i okamžiku
pro všechny ostatní, kteří chtějí vylepšit vnímání vlastního těla, objevit radost z autentického pohybu a rozvinout svou schopnost být v kontaktu s druhými.

Lektorka
Lekci povede Renata Nýdrlová, certifikovaná facilitátorka CBC Level 1 & 2.
Metodu Contact Beyond Contact vytvořil Vangelis Legakis a je akreditována organizací Unity Space.