Intuitivní tanec s prvky kontaktní improvizace s Klárou Hajdinovou

Během tohoto tanečního večera nás čeká pohybové naladění se na sebe, na svůj vnitřní svět i na ostatní. Vytvoříme bezpečné prostředí pro kontaktní hry ve dvojici i ve skupině. Budeme meditovat, zvučit, relaxovat a hlavně tančit – intuitivně. V této lekci nečekejte žádnou taneční techniku. Budeme experimentovat s prvky kontaktní improvizace a principy současného tance, ale hlavní bude hledání lehkosti a jemnosti ve svém těle a své vlastní autenticitě.
Přijďte na večer plný přítomného a vědomého pohybu, kontaktu se sebou i ostatními a intuitivního tance ve vašem rytmu.

Klára Hajdinová – profesionální akrobatka a vystudovaná herečka, přes 10 let se věnuje pohybovému divadlu a novému cirkusu, má zkušenosti s tancem různých stylů, ale její láskou je kontaktní improvizace a intuitivní tanec. Sdílí také praxi yin yoga, vede ženské kruhy a je nadšená tanečnice a vášnivá zpěvačka.

Kontaktní improvizace je taneční forma založená na spontánním pohybu a fyzickém kontaktu mezi partnery. Umožňuje tanečníkům prozkoumávat rovnováhu, váhu, gravitaci a setrvačnost prostřednictvím vzájemné interakce. Intuitivní tanec klade důraz na vnímání vlastního těla a jeho přirozených pohybů, podporuje sebevyjádření a autentický pohyb bez předem dané choreografie.

Spojení těchto dvou přístupů nabízí účastníkům možnost prohloubit své vnímání těla, rozvíjet kreativitu a prozkoumávat nové pohybové možnosti v bezpečném a podporujícím prostředí.