Cvičení a tanec

Leden 2025

Movement medicine

Movement medicine je svobodný tanec aneb meditace v pohybu, jejímž smyslem je zpřítomnit se v těle a napojit se na moudrost, svobodu a inspiraci archetypu tančícího bojovníka, který se skrývá uvnitř každé(ho) z nás. Je to zároveň prostor, který alchemizuje šamanské praktiky v kombinaci se současnými objevy v neurovědě a ve kterém v sobě můžeme probudit radost z pohybu a propojení se se světem uvnitř i okolo nás. 
08 Led
20:00 - 22:00
Centrum Avati
Kobrova 3354, 150 00 Praha 5-Smíchov

Lekce jógy

Záleží mi, aby se všichni na lekcích cítili příjemně a odcházeli odpočatí a relaxovaní. Lekce jsou vhodné pro každého bez ohledu na věk a tělesnou kondici, každý cvičí dle svých možností s ohledem na svůj zdravotní stav. Téměř vždy je možné provést jednodušší modifikaci ásany.
09 Led
8:30 - 9:40
Centrum Avati
Kobrova 3354, 150 00 Praha 5-Smíchov

Ženské kruhy

Tato setkání jsou určena pro ženy, které se chtějí zase o něco více propojit se sebou, se svou ženskostí a svou silou. Budeme sdílet své příběhy, tančit, meditovat, smát se i plakat. Dále se můžete těšit na mini konstelace, či jiná prožitková "cvičení" a rituály. Každý kruh tvořím s ohledem na kolo roku, či aktuální téma, které je "ve vzduchu".
09 Led
17:30 - 21:30
Centrum Avati
Kobrova 3354, 150 00 Praha 5-Smíchov

5Rytmů® s Laďkou – NOVOROČNÍ TANEC na vlně LYRIKY

5Rytmů® s Laďkou - NOVOROČNÍ TANEC na vlně LYRIKY Pojďme oslavit příchod nového roku v tanci. Ohlédneme se za uplynulým rokem a přivítáme naše vize a přání skrze tanec. Na závěr se ponoříme hluboko do svého nitra a zvědomíme si náš krok do Nového roku za magického zvuku velkého gongu, tibetských mís a zvonků. Přijďte si užít pohyb v tanci, uvolnit se a propojit se s tělem!
10 Led
19:15 - 21:30
Centrum Avati
Kobrova 3354, 150 00 Praha 5-Smíchov

Brazilský ZOUK – tančírna

Chcete posunout své taneční znalosti na další úroveň? “Social dancing” - tedy pravidelné tančení a procvičování toho, co jste se naučili, vám s tím pomůže! Účast na lekcích a učení se nových kroků jsou důležité, ALE to co opravdu posune váš tanec na vyšší úroveň a pomůže vám získat více sebevědomí na parketu, je pravidelný trénink.
14 Led
19:30 - 22:00
Centrum Avati - malý sál
Kobrova 3354, 150 00 Praha 5-Smíchov

Movement medicine

Movement medicine je svobodný tanec aneb meditace v pohybu, jejímž smyslem je zpřítomnit se v těle a napojit se na moudrost, svobodu a inspiraci archetypu tančícího bojovníka, který se skrývá uvnitř každé(ho) z nás. Je to zároveň prostor, který alchemizuje šamanské praktiky v kombinaci se současnými objevy v neurovědě a ve kterém v sobě můžeme probudit radost z pohybu a propojení se se světem uvnitř i okolo nás. 
15 Led
20:00 - 22:00
Centrum Avati
Kobrova 3354, 150 00 Praha 5-Smíchov

Lekce jógy

Záleží mi, aby se všichni na lekcích cítili příjemně a odcházeli odpočatí a relaxovaní. Lekce jsou vhodné pro každého bez ohledu na věk a tělesnou kondici, každý cvičí dle svých možností s ohledem na svůj zdravotní stav. Téměř vždy je možné provést jednodušší modifikaci ásany.
16 Led
8:30 - 9:40
Centrum Avati
Kobrova 3354, 150 00 Praha 5-Smíchov

Kakao o půl šesté – To bude tanec !

Přijďte se s námi uvolnit v podvečer s intuitivním tancem a kakaovou ceremonií. Můžete se těšit i na vědomé zamyšlení nad vybraným tématem a taneční cestu se záměrem. Věříme, že se společně i každý za sebe zrelaxujeme a do sytosti vytančíme starosti všedních dnů. Vezměte si s sebou volné oblečení na tanec, případně polštářek na […]
16 Led
17:30 - 20:30
Centrum Avati
Kobrova 3354, 150 00 Praha 5-Smíchov
Nebyla nalezena žádná událost!
Načíst více

Zůstaňme v kontaktu

Máte zájem o pronájem v prostorech Avati?

Pak nás neváhejte kontaktovat!