TRANSFORMACE A NOVÉ ZAČÁTKY
Jednodenní taneční dílna s názvem TRANSFORMACE A NOVÉ ZAČÁTKY nám pomůže uzavřít prožitky i výzvy uplynulého roku, transformovat to, co nám již neslouží, a propojit se s novými vizemi a zážitky.
Společně se podíváme na to, jaký byl uplynulý rok, co jsme se naučili, co nám již neslouží, za co jsme vděční a kde jsme se získali novou zkušenost.
Jaké jsou naše nové vize, sny a přání? Jaké kroky je třeba udělat a co je třeba pochopit?
Pojďme společně odhalovat a procítit autentickou část v nás skrze vědomý pohyb.
Společně se podíváme na to, jaký byl uplynulý rok, co jsme se naučili, co nám již neslouží, za co jsme vděční a kde jsme se získali novou zkušenost.
Jaké jsou naše nové vize, sny a přání? Jaké kroky je třeba udělat a co je třeba pochopit?
Pojďme společně odhalovat a procítit autentickou část v nás skrze vědomý pohyb.
Pro koho je tato jednodenní taneční dílna?
– pro toho, kdo cítí potřebu odložit minulost, naplno se otevřít do přítomného okamžiku a udělat nový krok
– pro každého, kdo rád odhaluje nové souvislosti ve svém životě nebo je na cestě sebepoznání
– pro ty, co znají 5Rytmů® jako tanec, ale rádi by poznali tuto praxi hlouběji
– pro ty, kdo 5Rytmů® neznají a rádi by poznali
– pro kohokoliv, koho toto téma a vědomá pohybová praxe oslovují
– pro toho, kdo cítí potřebu odložit minulost, naplno se otevřít do přítomného okamžiku a udělat nový krok
– pro každého, kdo rád odhaluje nové souvislosti ve svém životě nebo je na cestě sebepoznání
– pro ty, co znají 5Rytmů® jako tanec, ale rádi by poznali tuto praxi hlouběji
– pro ty, kdo 5Rytmů® neznají a rádi by poznali
– pro kohokoliv, koho toto téma a vědomá pohybová praxe oslovují
Na této jednodenní dílně se ponoříme hlouběji do 5Rytmové praxe.
Budeme pracovat s mapou 5Rytmů® a naším záměrem bude
– propojení se hlouběji s tím, co děje uvnitř nás a s tím, jak se cítíme v těle (rytmus Plynutí),
– hledání způsobů, jak to můžeme pravdivě vyjádřit (rytmus Staccata)
– uvolňování toho, co nás tíží či svazuje (rytmus Chaosu),
– vnímání své esence a lehkosti bytí (rytmus Lyriky)
– propojení se do jednoty s celkem a s bytím v přítomnosti (rytmus Klidu)
Každý rytmus 5Rytmové vlny i praktická cvičení nás podpoří na této cestě.
Budeme pracovat s mapou 5Rytmů® a naším záměrem bude
– propojení se hlouběji s tím, co děje uvnitř nás a s tím, jak se cítíme v těle (rytmus Plynutí),
– hledání způsobů, jak to můžeme pravdivě vyjádřit (rytmus Staccata)
– uvolňování toho, co nás tíží či svazuje (rytmus Chaosu),
– vnímání své esence a lehkosti bytí (rytmus Lyriky)
– propojení se do jednoty s celkem a s bytím v přítomnosti (rytmus Klidu)
Každý rytmus 5Rytmové vlny i praktická cvičení nás podpoří na této cestě.
Cena: 1900Kč na místě/1700Kč při úhradě předem
S SEBOU: pohodlné oblečení vhodné na volný pohyb, láhev s vodou, předmět, který je vám blízký a symbolizuje vaše přání a vize
Tančíme naboso nebo v lehké taneční obuvi
Předchozí zkušenost s praxí 5Rytmů® není nutná.
Začátečníci i pokročilí jsou vítáni.
Kontakt: ladka.rosikova@email.cz
Tančíme naboso nebo v lehké taneční obuvi
Předchozí zkušenost s praxí 5Rytmů® není nutná.
Začátečníci i pokročilí jsou vítáni.
Kontakt: ladka.rosikova@email.cz
Laďka Rosíková – certifikovaná lektorka 5Rytmů® na úrovni Waves (Vlny)
Absolventka akreditovaného a certifikovaného lektorského výcviku 5Rytmů®, výcviku 5Rytmový Spaceholder v USA, a dalších tanečních projektů jako 2letého facilitačního výcviku Cesta tančícího srdce nebo 1 letého tanečního projektu Cesta tanečníka. Od roku 2019 vede taneční večery s 5Rytmy v Praze a produkuje taneční dílny pro zahraniční lektory.
Absolventka akreditovaného a certifikovaného lektorského výcviku 5Rytmů®, výcviku 5Rytmový Spaceholder v USA, a dalších tanečních projektů jako 2letého facilitačního výcviku Cesta tančícího srdce nebo 1 letého tanečního projektu Cesta tanečníka. Od roku 2019 vede taneční večery s 5Rytmy v Praze a produkuje taneční dílny pro zahraniční lektory.
O sobě říká:
S 5Rytmy® jsem se potkala poprvé v roce 2008 a ihned mi připadaly tak přirozené! Rytmy se staly součástí mého života. Tanec je pro mne cesta k uvolnění těla i mysli. Cesta k přítomnému okamžiku, skrze jednotlivé rytmy až k pocitu radosti a lehkosti bytí. Je to pro mne způsob, jak se spojit se svým zdrojem, srdcem nebo intuicí, ale i jak se propojit s ostatními. 5Rytmů a tanec obecně vnímám jako prostředek k objevování sebe sama a k osvobození se od vlastních omezení.
O 5Rytmech:
5Rytmů® (5Rhythms®) je dynamická meditace v pohybu, vytvořená americkou tanečnicí, terapeutkou a charismatickou šamankou Gabrielle Roth (1941-2012).
5Rytmů® je praktikováno desítkami tisíc lidí po celém světě, je filozofií, perspektivou, uměním a dynamickým pohybem.
Je to dynamická pohybová praxe vycházející z principu, že pokud dáte psychiku do pohybu, začne se sama léčit. Pohyb, který je lékem i metaforou, sahá napříč všemi jazyky, kulturami a věkovými skupinami a mění tak utrpení na umění, umění na vědomí a vědomí na akci.
Všude tam, kde se praktikuje 5Rytmů®, se rodí komunita, aby tančila, potila se v tanci, měnila se, podpořila se navzájem a poskytla bezpečný prostor pro každého z nás, abychom rozbili své ego a probudili úžasnou, nepředvídatelnou, fascinující, na hraně se pohybující hvězdnou část v nás, která touží po tom být osvobozena.
Tvořivost. Spojení. Společenství.
5Rytmů® (5Rhythms®) je dynamická meditace v pohybu, vytvořená americkou tanečnicí, terapeutkou a charismatickou šamankou Gabrielle Roth (1941-2012).
5Rytmů® je praktikováno desítkami tisíc lidí po celém světě, je filozofií, perspektivou, uměním a dynamickým pohybem.
Je to dynamická pohybová praxe vycházející z principu, že pokud dáte psychiku do pohybu, začne se sama léčit. Pohyb, který je lékem i metaforou, sahá napříč všemi jazyky, kulturami a věkovými skupinami a mění tak utrpení na umění, umění na vědomí a vědomí na akci.
Všude tam, kde se praktikuje 5Rytmů®, se rodí komunita, aby tančila, potila se v tanci, měnila se, podpořila se navzájem a poskytla bezpečný prostor pro každého z nás, abychom rozbili své ego a probudili úžasnou, nepředvídatelnou, fascinující, na hraně se pohybující hvězdnou část v nás, která touží po tom být osvobozena.
Tvořivost. Spojení. Společenství.
Ukázky:
Zůstaňte v obraze, jaké akce se u nás dějí
Podrobnosti
Lektor
-
Laďka RosíkováTanečnice · Lektorka/učitelkaI danced 5Rhythms for the first time in 2008 and instantly, it felt so natural to me! It became my journey since then. Dancing as a journey to releasing my body and mind. A journey to present moment, to feeling of joy and lightness of being. To connect with my soul, my source, my authentic self, my heart calling, my vision. To connect with others. A path to self-discovery, to finding the freedom from my own limits and to finding the answers to my questions.
In 2017 I realized that dance is a calling of my life, my mission, a happy place in my life that I am able to share with others. I became 5Rhythms SpaceHolder in 2019 and I have been accredited as 5Rhythms teacher (Waves level) in 2024.
