Skupinová kundalini aktivace KRIYA

Kundalini Awakening

Kundalini Kriya je praxe zaměřená na ovládání kundalini energie, a je velmi dobrým doprovodným nástrojem k aktivaci kundaliní energie.

Kundalini Kriya zahrnuje řadu technik, které mohou zahrnovat specifické ásany (jógové pozice), pranayamu (dechová cvičení), mudry (ruční pozice), bandhy (energetické zámky) a mantry (zpěvy).

Cílem těchto praktik je postupně “probouzet” kundalini energii stejně jako při našich skupinových lekcích a nechat ji vystoupat páteří skrze jednotlivé čakry (energetická centra) až k sahasráře (korunní čakře), což má vést k dosažení vyššího stavu vědomí a duchovního osvícení. Tato praxe je často spojována s hlubokou osobní transformací a zvýšením duchovní a fyzické vitality.

Kundalini Kriya je obvykle učena pod vedením zkušeného učitele, nebo jako součást kundalini awakwning,  protože probuzení kundalini energie může být intenzivním a hluboce transformujícím zážitkem, který vyžaduje správné vedení a podporu.

Během praxe Kundalini Kriya mohou účastníci zažít různé fyzické, emocionální a duchovní pocity. Některé z nejčastěji popisovaných prožitků zahrnují:

1. Teplo nebo energie: Účastníci často hlásí pocit tepla nebo energie stoupající podél páteře. Tento pocit je často interpretován jako pohyb kundalini energie.
2. Brnění a mravenčení: Může dojít k brnění nebo mravenčení v různých částech těla, obvykle v končetinách nebo v oblasti páteře.
3. Spontánní pohyby: Někteří lidé zažívají spontánní pohyby těla, jako jsou záškuby, třesení nebo neúmyslné jógové pozice.
4. Změněné vnímání: Účastníci mohou vnímat změny vnímání, jako je pocit lehkosti, rozšířeného vědomí nebo intenzivní soustředění na vnitřní svět.
5. Emocionální reakce: Praktikující mohou zažít širokou škálu emocí, od intenzivního štěstí a euforie po nevysvětlitelný smutek nebo strach. Tyto emoce mohou být způsobeny uvolněním potlačených vzpomínek nebo blokád.
6. Senzorické zážitky: Může dojít k neobvyklým senzorickým prožitkům, jako jsou záblesky světla, vnitřní zvuky (např. hučení nebo tóny) nebo dokonce vůně.
7. Pocity míru a klidu: Mnozí praktikující popisují hluboký pocit míru, klidu a spojení se svým nitrem a širším vesmírem.

Je důležité si uvědomit, že zážitky mohou být velmi individuální a lišit se mezi různými lidmi. Některé z těchto prožitků mohou být intenzivní a vyžadují správné vedení a podporu zkušeného učitele, aby byla praxe bezpečná a přínosná.